{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Francuzki Nie Tyją, Sekret Jedzenia Dla Przyjemności",
  "subtitle": null,
  "slug": "francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci",
  "url": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano/pl/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci",
  "json": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano/pl/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano/pl/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Mireille Guiliano",
      "slug": "mireille-guiliano",
      "url": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": "French Women Don't Get Fat",
  "original_language": null,
  "first_published": "2014-10-03",
  "genres": [
    {
      "code": "VFD",
      "heading": "Popular medicine and health"
    },
    {
      "code": "VFM",
      "heading": "Fitness and diet"
    },
    {
      "code": "VFV",
      "heading": "Relationships and families: advice, topics and issues"
    },
    {
      "code": "VS",
      "heading": "Self-help, personal development and practical advice"
    }
  ],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/albatros/mireille-guiliano/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci_978-83-7985-083-9-ccc595f9.jpg?v=2026-09-03%2014%3A12%3A06",
  "description": "Prosta dieta, która radykalnie odmieni twoje życie i sposób myślenia. Wśród wyjątkowych osiągnięć francuskiej cywilizacji jeden wspaniały triumf pozostaje zupełnie niewyjaśniony – fakt, że Francuzki nie tyją. Mimo że jedzą do woli, uchodzą im na sucho nawet najgorsze zbrodnie gastronomiczne. Aby być szczupłą, nie potrzeba żadnych systematycznych planów ani list produktów, które wolno lub których nie wolno jeść. Guiliano zamiast serii wyrzeczeń oferuje proste i sprawdzone recepty na sukces, wykorzystujące rozmaite świeże produkty sezonowe, promujące aktywność fizyczną i odrzucenie myślenia, że konsumpcja potraw dla przyjemności musi wiązać się z poczuciem winy.",
  "editions": [
    {
      "title": "Francuzki nie tyją. Sekret jedzenia dla przyjemności",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano/pl/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci/9788379850839",
      "publisher": "Albatros",
      "publisher_series": [],
      "translators": [
        "Danuta Górska"
      ],
      "medium": "ebook",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7985-083-9",
      "pages": null,
      "published": "2014-10-03",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/albatros/mireille-guiliano/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci_978-83-7985-083-9-ccc595f9.jpg?v=2026-09-03%2014%3A12%3A06"
    },
    {
      "title": "Francuzki Nie Tyją, Sekret Jedzenia Dla Przyjemności",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano/pl/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci/9788378859536",
      "publisher": "Albatros",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-7885-953-6",
      "pages": 232,
      "published": null,
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/albatros/mireille-guiliano/francuzki-nie-tyja-sekret-jedzenia-dla-przyjemnosci_978-83-7885-953-6.jpg?v=2026-04-02%2020%3A32%3A16"
    }
  ],
  "other_languages": [
    {
      "title": "French Women Don't Get Fat",
      "language": "en_US",
      "url": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano/french-women-dont-get-fat"
    },
    {
      "title": "Mulheres francesas não engordam",
      "language": "pt_BR",
      "url": "https://www.bookquiver.com/mireille-guiliano/pt/mulheres-francesas-nao-engordam"
    }
  ],
  "characters": [],
  "chapters": []
}