# Le Petit livre de l'auto-coaching, 2e éd

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- Authors: [Monique Richter](https://www.bookquiver.com/monique-richter)
- Language: fr_FR
- Published: 2025-05-07

## Description

Prenez un nouveau départ grâce à l'auto-coaching ! S'affirmer, entreprendre des projets, avoir confiance en soi, améliorer ses relations avec les autres, être plus serein et mieux dans ses baskets au quotidien : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching. Par le biais d'outils efficaces (programmation neurolinguistique, intelligence émotionnelle, communication non-violente, tests de personnalité), apprenez à faire l'inventaire de vos besoins, à définir des objectifs motivants et atteignables, à lever les obstacles, à vous donner les moyens de réussir pour finalement mesurer votre progression et parvenir à une vie plus harmonieuse.

## Editions

### Le Petit livre de l'auto-coaching, 2e éd

- Publisher: first
- ISBN: 978-24-1210-203-9
- Pages: 160
- Published: 2025-05-07
- Language: fr_FR