# Pratiquer la méditation

Canonical: https://www.bookquiver.com/naomi-ozaniec/fr/pratiquer-la-meditation

![Pratiquer la méditation](https://quivercdn.com/covers/larousse/naomi-ozaniec/pratiquer-la-meditation_978-20-3591-327-2.jpg?v=2026-08-03%2004%3A19%3A56)

- Authors: [Naomi Ozaniec](https://www.bookquiver.com/naomi-ozaniec)
- Language: fr_FR
- Published: 2014-06-25

## Description

Méditer, c’est bon pour la santé. Face à certains troubles psychiques ou somatiques, la méditation est une voie possible de mieux-être. Pratique spirituelle millénaire venue d’Asie, encore enseignée par les moines bouddhistes, la méditation permet de se relier autrement au moment présent, à ses émotions, ses pensées et à prendre conscience de soi. Sommaire 13chapitres : Commencement Ouverture : les frontières intérieures Etablir : intégrer la vie Développer : nouveaux horizons Approfondissement : la voie du cœur Etre : la réponse créatrice Faire : la voie de l’activité Changement : le fleuve de la vie Ouverture : l’esprit illuminé Ecouter : le pouvoir du son Grandir : le paradoxe du moi Eveil : la percée de l’illumination Corps-esprit : la nouvelle frontière

## Editions

### Pratiquer la méditation

- Publisher: larousse
- ISBN: 978-20-3591-327-2
- Pages: 224
- Published: 2014-06-25
- Language: fr_FR