# Primero dormir, después soñar: Un libro para combatir el insomnio / First Sleep, Then Dream: A Book to Fight Insomnia

Canonical: https://www.bookquiver.com/nestor-sanchez/primero-dormir-despues-sonar-un-libro-para-combatir-el-insomnio-first-sleep-then-dream-a-book-to-fight-insomnia

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/nestor-sanchez/primero-dormir-despues-sonar-un-libro-para-combatir-el-insomnio-first-sleep-then-dream-a-book-to-fight-insomnia.json

![Primero dormir, después soñar: Un libro para combatir el insomnio / First Sleep, Then Dream: A Book to Fight Insomnia](https://quivercdn.com/covers/grijalbo/nestor-sanchez/primero-dormir-despues-sonar-un-libro-para-combatir-el-insomnio-first-sleep-then-dream-a-book-to-fight-insomnia_978-84-1805-566-9.jpg?v=2026-06-02%2012%3A22%3A28)

- Authors: [Nestor Sánchez](https://www.bookquiver.com/nestor-sanchez), [Bernardo Ortín](https://www.bookquiver.com/bernardo-ortin)
- Language: en_US
- Published: 2023-08-08

## Description

En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera. Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales...

## Editions

### Primero dormir, después soñar: Un libro para combatir el insomnio / First Sleep, Then Dream: A Book to Fight Insomnia

- Publisher: grijalbo
- ISBN: 978-84-1805-566-9
- Pages: 224
- Published: 2023-08-08
- Language: en_US