# Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини

Canonical: https://www.bookquiver.com/nikol-le-pera/uk/siaivo-svidomoho-ya-yak-ztsilyty-dushu-tilo-ta-rozum-izseredyny/9786171702035

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/nikol-le-pera/uk/siaivo-svidomoho-ya-yak-ztsilyty-dushu-tilo-ta-rozum-izseredyny/9786171702035.json

![Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини](https://quivercdn.com/covers/vivat/person-80c2210b3a27/title_978-61-7170-203-5-12fcdea3.webp?v=2026-10-10%2016%3A07%3A36)

- Book: [Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини](https://www.bookquiver.com/nikol-le-pera/uk/siaivo-svidomoho-ya-yak-ztsilyty-dushu-tilo-ta-rozum-izseredyny) ([Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини.md](https://www.bookquiver.com/nikol-le-pera/uk/siaivo-svidomoho-ya-yak-ztsilyty-dushu-tilo-ta-rozum-izseredyny.md))
- Authors: [Ніколь Ле Пера](https://www.bookquiver.com/nikol-le-pera)
- Publisher: Vivat
- Translated by: Ольга Бондаренко
- ISBN: 978-61-7170-203-5
- Pages: 320
- Published: 2023-01-01
- Language: uk_UA
- Binding: Hardcover

## Description

Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, — свідоме « я», бажання глибше пізнати себе й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.