# Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних

Canonical: https://www.bookquiver.com/oliver-berkmen/uk/chotyry-tysiachi-tyzhniv-taim-menedzhment-dlia-smertnykh/9786178053055

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/oliver-berkmen/uk/chotyry-tysiachi-tyzhniv-taim-menedzhment-dlia-smertnykh/9786178053055.json

- Book: [Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних](https://www.bookquiver.com/oliver-berkmen/uk/chotyry-tysiachi-tyzhniv-taim-menedzhment-dlia-smertnykh) ([Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних.md](https://www.bookquiver.com/oliver-berkmen/uk/chotyry-tysiachi-tyzhniv-taim-menedzhment-dlia-smertnykh.md))
- Authors: [Олівер Беркмен](https://www.bookquiver.com/oliver-berkmen)
- Publisher: Лабораторія
- Translated by: Остап Гладкий, Назар Старовойт
- ISBN: 978-61-7805-305-5
- Pages: 174
- Published: 2026-01-01
- Language: uk_UA
- Binding: Softcover

## Description

Людське життя обмежене – у середньому ми маємо лише чотири тисячі тижнів , щоб реалізувати свої цілі, мрії та бажання. Як використати цей час найкращим чином? Олівер Беркмен , британський письменник і журналіст, у книзі « Чотири тисячі тижнів. Тайм-менеджмент для смертних» пропонує зовсім інший підхід до планування часу – замість гонитви за продуктивністю він закликає прийняти власні обмеження та навчитися жити повноцінним життям. Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. В погоні за продуктивністю та намаганням все встигати, ми часто втрачаємо зв’язок із самими собою, забуваємо, що для нас справді важливо. Пріоритетність розмивається, а бажання завжди досягати максимальних результатів робить нас надміру тривожними, викликає стрес і роздратування. Як зрозуміти, що для нас є справді важливим, а що не варте і крихти нашого часу? Як наповнити своє життя сенсом та зосередитись на справді важливих для нас речах? Так, чотири тисячі тижнів — це справді мало. Але цього точно достатньо, щоб прожити усвідомлене та наповнене життя.