# Un entrenador personal para tu mente. MindJournal

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- Authors: [Ollie Aplin](https://www.bookquiver.com/ollie-aplin)
- Publisher: zenith
- ISBN: 978-84-0819-454-5
- Pages: 192
- Published: 2018-10-02
- Language: es_ES
- Binding: Softcover

## Description

¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o no sabes cómo compartir con tus amigos, tu familia o tu...