# Soucitná mysl - Nový přístup k životním výzvám

Canonical: https://www.bookquiver.com/paul-gilbert/cs/soucitna-mysl-novy-pristup-k-zivotnim-vyzvam/9788076842397

![Soucitná mysl - Nový přístup k životním výzvám](https://quivercdn.com/covers/triton/paul-gilbert/soucitna-mysl-novy-pristup-k-zivotnim-vyzvam_978-80-7684-239-7-9d00be21.jpg?v=2026-09-10%2023%3A16%3A50)

- Book: [Soucitná mysl - Nový přístup k životním výzvám](https://www.bookquiver.com/paul-gilbert/cs/soucitna-mysl-novy-pristup-k-zivotnim-vyzvam) ([Soucitná mysl - Nový přístup k životním výzvám.md](https://www.bookquiver.com/paul-gilbert/cs/soucitna-mysl-novy-pristup-k-zivotnim-vyzvam.md))
- Authors: [Paul Gilbert](https://www.bookquiver.com/paul-gilbert)
- Publisher: Triton
- ISBN: 978-80-7684-239-7
- Pages: 520
- Published: 2026-01-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Rozvíjení soucitné mysli zlepšuje psychickou pohodu a tělesné zdraví, vede k uspokojivějším mezilidským vztahům i ke spol ečenskému uspořádání, v němž se lidem žije lépe. Vydejte se s psychologem prof. Paulem Gilbertem na působivou cestu za původem problémů, které nám brání nalézt dostatek soucitu k sobě i druhým. Autor ve své knize propojuje vědecké poznatky evoluční biologie o vývoji a fungování lidského mozku s metodami buddhistické psychologie a kognitivně-behaviorální terapie. Popisuje, jak se během evoluce vyvinuly dva typy mozku/mysli. Evolučně starší typ, který člověk sdílí s ostatními savci, zahrnuje pudy a emoce. Evolučně mladší mozek/mysl, vlastní pouze člověku, zahrnuje uvažování, sebeuvědomění, představivost a používání řeči. Díky propojení těchto dvou částí mozku se člověk stal dominantním živočišným druhem, dokázal porozumět přírodním zákonům a využít jich ve svůj prospěch, ale také jich zneužít k páchání rozsáhlých krutostí a ničení životního prostředí. Člověk umí být krutý a nemilosrdný nejen k přírodě a druhým lidem, ale také sám k sobě. Proto je pro něj prospěšné, když dokáže své mysli porozumět a cílevědomě rozvíjet schopnost soucitu. V knize je popsána řada psychologických metod, s jejichž pomocí se můžeme oné soucitné mysli naučit a žít tak smysluplně, spokojeně a v harmonii.