# Trpíš úzkostí? Vítej v klubu

Canonical: https://www.bookquiver.com/pauline-aubry/cs/trpis-uzkosti-vitej-v-klubu

![Trpíš úzkostí? Vítej v klubu](https://quivercdn.com/covers/rybka-publishers/pauline-aubry/trpis-uzkosti-vitej-v-klubu_978-80-8863-036-4-1e6af243.jpg?v=2026-09-11%2002%3A53%3A51)

- Authors: [Pauline Aubry](https://www.bookquiver.com/pauline-aubry), [Frédéric Fanget](https://www.bookquiver.com/frederic-fanget), [Catherine Meyer](https://www.bookquiver.com/catherine-meyer)
- Language: cs_CZ
- Published: 2025-01-01

## Description

Cítíte se uvězněni v nekonečném kolotoči úzkostných, vtíravých myšlenek a obav, které vám kradou radost ze života a brání vám žít naplno? Neustále si v hlavě přehráváte nejrůznější katastrofické scénáře? Žijete v permanentním napětí a strachu z budoucnosti? Jinými slovy, nedaří se vám vymanit z bludného kruhu úzkosti? Nejste v tom sami. Úzkost je dnes jedním z nejrozšířenějších duševních problémů, kterému čelí stále větší počet zejména mladých lidí. Bez nadsázky lze říct, že úzkost se stává " mainstreamem". Dobrá zpráva je, že se s tím dá něco dělat. Komiks s názvem Trpíš úzkostí? Vítej v klubu!, který je společným dílem psychoterapeuta Frédérica Fangeta, editorky Catherine Meyer a kreslířky Pauline Aubry, přístupnou, živou a názornou formou krok za krokem objasňuje, co je to úzkost, jaká je její podstata, jak se projevuje a jakých podob může nabývat, a současně představuje ověřené terapeutické postupy a praktická cvičení, jež pomáhají získat zpět psychickou rovnováhu, klid a sebejistotu. Tato výjimečná kniha, která se záhy po vydání ve Francii stala bestsellerem, vás provede příběhy lidí trpících typickými formami úzkostných a panických stavů. Prostřednictvím čtenářsky přívětivého a zároveň odborně podloženého výkladu se dozvíte, jak úzkostná porucha vzniká, jaké mechanismy ji udržují, a především jak se z " tyranie úzkostných myšlenek" postupně vysvobodit. Díky názorným ilustracím a jednoduchému, ale ne zjednodušujícímu podání je tento komiks vhodný nejen pro ty, kteří trpí úzkostí, ale také pro jejich blízké, psychology nebo učitele, kteří si chtějí nenásilnou a srozumitelnou formou téma přiblížit a lépe mu porozumět.

## Editions

### Trpíš úzkostí? Vítej v klubu

- Publisher: Rybka Publishers
- ISBN: 978-80-8863-036-4
- Pages: 128
- Published: 2025-01-01
- Language: cs_CZ