# Tak co mám jíst?

Canonical: https://www.bookquiver.com/petr-fort/cs/tak-co-mam-jist

![Tak co mám jíst?](https://quivercdn.com/covers/grada/petr-fort/tak-co-mam-jist_978-80-2471-459-2.webp?v=2026-07-27%2001%3A52%3A27)

- Authors: [Petr Fořt](https://www.bookquiver.com/petr-fort)
- Language: cs_CZ
- Published: 2007-03-21

## Description

Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné informace o racionální výživě a různých „ léčebných a redukčních dietáchh". Nevyhýbá se ani alternativním výživovým stylům či tématu obezity. Dozvíte se, jaká je metabolická typologie, které potraviny jsou zdraví prospěšné a které naopak přinejmenším sporné. Značný prostor je věnován i problematice stravy v těhotenství a výživě v pokročilejším věku.

## Editions

### Tak co mám jíst?

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2471-459-2
- Pages: 424
- Published: 2007-03-21
- Language: cs_CZ