# Hezky česky, hravě a zdravě!

Canonical: https://www.bookquiver.com/petr-havlicek/cs/hezky-cesky-hrave-a-zdrave/9788020423597

![Hezky česky, hravě a zdravě!](https://quivercdn.com/covers/mlada-fronta/petr-havlicek/hezky-cesky-hrave-a-zdrave_978-80-2042-359-7.jpg?v=2026-07-23%2000%3A29%3A08)

- Book: [Hezky česky, hravě a zdravě!](https://www.bookquiver.com/petr-havlicek/cs/hezky-cesky-hrave-a-zdrave) ([Hezky česky, hravě a zdravě!.md](https://www.bookquiver.com/petr-havlicek/cs/hezky-cesky-hrave-a-zdrave.md))
- Authors: [Petr Havlíček](https://www.bookquiver.com/petr-havlicek)
- Publisher: mlada_fronta
- ISBN: 978-80-2042-359-7
- Pages: 192
- Published: 2010-11-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Hardcover

## Description

Šéfredaktorka časopisu Dieta a výživový poradce Petr Havlíček si tentokráte v knize Hezky česky, hravě a zdravě! posvítili na klasické české recepty a upravili je tak, aby vyhovovaly všem zásadám zdravé stravy. Česká kuchyně je prý pro hubnutí a zdravý životní styl naprosto nevhodná. Je příliš těžká, hutná, mastná a kalorická. Je ale opravdu nutné vzdát se skvělých receptů našich babiček a nadobro je vyškrtnout ze svého jídelníčku? Odpověď zní: ne! Odteď už o Vánocích nepřiberete! U každého receptu je uvedena výše KJ.