# Jídlo jako životní styl: 100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta

Canonical: https://www.bookquiver.com/petr-havlicek/cs/jidlo-jako-zivotni-styl-100-otazek-odpovedi-a-receptu-na-tema-hubnuti-a-dieta

![Jídlo jako životní styl: 100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta](https://quivercdn.com/covers/mlada-fronta/petr-havlicek/jidlo-jako-zivotni-styl-100-otazek-odpovedi-a-receptu-na-tema-hubnuti-a-dieta_978-80-2042-154-8.jpg?v=2026-07-23%2000%3A56%3A59)

- Authors: [Petr Havlíček](https://www.bookquiver.com/petr-havlicek)
- Language: cs_CZ
- Published: 2010-03-01

## Description

Co je to vlastně dieta? Jak bychom měli hubnout správně? Dá se vůbec zhubnout jen díky jídlu? A co mám vlastně vůbec vařit? Znáte na tyhle otázky správnou odpověď? Pokud ano, problémy s váhou se vás jistě netýkají. Pokud tápete a nevíte si tak zcela rady, pak v této knize jistě najdete odpovědi. Výživový poradce Petr Havlíček společně se šéfredaktorkou Diety Petrou Lamschovou hledali odpovědi na 100 nejběžnějších otázek, které se týkají diety a hubnutí. A protože s hubnutím velmi úzce souvisí také vaření, připravili recepty na 100 zdravých, ale úžasně jednoduchých a navíc chutných jídel, kterými lze obohatit jinak všední jídelníček. Věděli jste, že i svíčkovou lze uvařit zdravě?

## Editions

### Jídlo jako životní styl: 100 otázek, odpovědí a receptů na téma hubnutí a dieta

- Publisher: mlada_fronta
- ISBN: 978-80-2042-154-8
- Pages: 192
- Published: 2010-03-01
- Language: cs_CZ