# Superjídelníček

Canonical: https://www.bookquiver.com/petr-havlicek/cs/superjidelnicek

![Superjídelníček](https://quivercdn.com/covers/mlada-fronta/petr-havlicek/superjidelnicek_978-80-2043-097-7.jpg?v=2026-07-22%2011%3A29%3A00)

- Authors: [Petr Havlíček](https://www.bookquiver.com/petr-havlicek)
- Language: cs_CZ
- Published: 2013-10-01

## Description

Pro každého, kdo se zaměřuje na zdravý životní styl, se stává jídlo alfou a omegou. Někdo zvládne přechod na zdravou stravu sám a někdo potřebuje poradit v podobě přesného jídelníčku. Pokud si tedy nevíte rady, jak si sestavit jídlo od snídaně po večeři a den za dnem, vyzkoušejte jídelníček, který pro vás připravili Petr Havlíček s Petrou Lamschovou. " Nesmírně mě baví vymýšlet zdravé recepty, které pak v praxi ožívají a hlavně chutnají", říká Petra Lamschová a Petr ji doplňuje: " Důležité na tom všem je, že díky našim receptům všichni zjistí, že jídlo není jejich nepřítel. Že nebudou hladovět, budou jíst a ještě jim to bude chutnat." Kromě jídelníčku najdou čtenáři v této knize také praktické rady, jak si jídelníček sestavit, z čeho a jak vařit, zkrátka jak s ním pracovat.

## Editions

### Superjídelníček

- Publisher: mlada_fronta
- ISBN: 978-80-2043-097-7
- Pages: 336
- Published: 2013-10-01
- Language: cs_CZ