# El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

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- Authors: [Philippa Perry](https://www.bookquiver.com/philippa-perry)
- Language: es_CO
- Published: 2022-11-30
- Genres: Philosophy of mind, Self-help, personal development and practical advice

## Description

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy...

## Editions

### El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

- Publisher: zenith
- ISBN: 978-84-0826-384-5
- Pages: 128
- Published: 2022-11-30
- Language: es_ES

### El libro que necesitas leer para no perder la cabeza

- Publisher: zenith
- ISBN: 978-84-0826-602-0
- Pages: 128
- Published: 2022-11-30
- Language: es_CO

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- [Como manter a mente sã](https://www.bookquiver.com/philippa-perry/pt/como-manter-a-mente-sa) (pt_BR)