Ernährung. Meine Quintessenz

Der Berliner Mediziner hat die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt: Er klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können – und zeigt, was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben.