# Yoga Girl

Canonical: https://www.bookquiver.com/rachel-brathen/pl/yoga-girl/9788365170279

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/rachel-brathen/pl/yoga-girl/9788365170279.json

![Yoga Girl](https://quivercdn.com/covers/wydawnictwo-kobiece/rachel-brathen/yoga-girl_978-83-6517-027-9-be9c7b18.jpg?v=2026-09-02%2014%3A54%3A06)

- Book: [Yoga Girl](https://www.bookquiver.com/rachel-brathen/pl/yoga-girl) ([Yoga Girl.md](https://www.bookquiver.com/rachel-brathen/pl/yoga-girl.md))
- Authors: [Rachel Brathen](https://www.bookquiver.com/rachel-brathen)
- Publisher: Wydawnictwo Kobiece
- ISBN: 978-83-6517-027-9
- Pages: 176
- Published: 2016-02-26
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Rachel Brathen – jedna z najsłynniejszych na świecie instruktorek jogi, którą na Instagramie śledzą już prawie dwa miliony obserwatorów – po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ jogi – zarówno tej tradycyjnej, jak i wykonywanej w wodzie, na desce surfingowej. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń. Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach, które jako nastolatka spędziła w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę – cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację. Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów.