# Kondiční trénink pro bojové sporty

Canonical: https://www.bookquiver.com/radim-pavelka/cs/kondicni-trenink-pro-bojove-sporty/9788024754161

![Kondiční trénink pro bojové sporty](https://quivercdn.com/covers/grada/radim-pavelka/kondicni-trenink-pro-bojove-sporty_978-80-2475-416-1.webp?v=2026-07-27%2000%3A52%3A33)

- Book: [Kondiční trénink pro bojové sporty](https://www.bookquiver.com/radim-pavelka/cs/kondicni-trenink-pro-bojove-sporty) ([Kondiční trénink pro bojové sporty.md](https://www.bookquiver.com/radim-pavelka/cs/kondicni-trenink-pro-bojove-sporty.md))
- Authors: [Radim Pavelka](https://www.bookquiver.com/radim-pavelka), [André Reinders](https://www.bookquiver.com/null)
- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2475-416-1
- Pages: 168
- Published: 2015-06-22
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.