# Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti

Canonical: https://www.bookquiver.com/radka-loja/cs/jak-ziskat-uspech-klid-a-vyrovnanost-v-hekticke-soucasnosti/9788024758572

![Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti](https://quivercdn.com/covers/grada/radka-loja/jak-ziskat-uspech-klid-a-vyrovnanost-v-hekticke-soucasnosti_978-80-2475-857-2.webp?v=2026-07-26%2012%3A35%3A14)

- Book: [Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti](https://www.bookquiver.com/radka-loja/cs/jak-ziskat-uspech-klid-a-vyrovnanost-v-hekticke-soucasnosti) ([Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti.md](https://www.bookquiver.com/radka-loja/cs/jak-ziskat-uspech-klid-a-vyrovnanost-v-hekticke-soucasnosti.md))
- Authors: [Radka Loja](https://www.bookquiver.com/radka-loja), [Olga Lošťáková](https://www.bookquiver.com/olga-lostakova)
- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2475-857-2
- Pages: 192
- Published: 2017-05-17
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku jak efektivně a kreativně myslet jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech. Přejeme pěkné čtení, klid a vyrovnanost!