# Myšlení pod kontrolou

Canonical: https://www.bookquiver.com/radka-loja/cs/mysleni-pod-kontrolou

![Myšlení pod kontrolou](https://quivercdn.com/covers/grada/radka-loja/mysleni-pod-kontrolou_978-80-2713-402-1.webp?v=2026-07-26%2011%3A07%3A36)

- Authors: [Radka Loja](https://www.bookquiver.com/radka-loja)
- Language: cs_CZ
- Published: 2022-06-02

## Description

Naše myšlenky se promítají do všeho, co děláme. Často způsobem, který přesahuje hranice našeho vědomého vnímání. Tyto myšlenky „ vysílají“ do světa kolem nás signály o tom, co chceme, čemu věříme a kým jsme. A svět na ně reaguje. Jak se tedy naučit ovládat svoji mysl? Pomocí alfa stavu, hlubokého sebepoznání, jehož základem je mindfulness, myšlenkový trénink, který zahrnuje nové úhly pohledu, imaginace, vizualizace a sugesce. A o tom je tato kniha. Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP. Zvládat proces vlastního myšlení je základem schopnosti zvládat sebe samé a dosáhnout vnitřního klidu, vynikajících výsledků v práci a spokojenosti v osobním životě. Téma alfa stav je jedno z nejžádanějších na prezenčních kurzech autorky.

## Editions

### Myšlení pod kontrolou

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2713-402-1
- Pages: 224
- Published: 2022-06-02
- Language: cs_CZ