# En route vers l'autosuffisance

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- Authors: [Régine Quéva](https://www.bookquiver.com/regine-queva)
- Language: fr_FR
- Published: 2021-04-14

## Description

Et si on apprenait à tout faire ? Pas seulement sa lessive, son dentifrice, ou à recycler ses objets, mais aussi à se nourrir, à filtrer son eau, à avoir une autonomie énergétique ou encore à effectuer des réparations de base. Voici l’objectif de ce livre : devenir encore plus autonome… Pour vous, Régine Quéva a testé une quantité impressionnante de recettes, s’est équipée de matériel, s’est formée lors de stages sur l’autonomie et vous livre ses expériences permettant de revenir à l’essentiel : – Se nourrir : des cultures potagères aux bocaux, en passant par le pain au levain, le vinaigre maison, les cueillettes sauvages et la conservation des aliments, le « fait maison » n’aura plus de secret pour vous. – S’occuper de soi, des autres : se chauffer (apprendre à faire un feu), cuire ses aliments, faire ses produits d’entretien, son savon, renforcer son immunité… Autant de gestes essentiels à tous. – Savoir utiliser l’eau et l’énergie : économiser l’eau, la recycler, la rendre potable, réduire sa consommation d’électricité, comprendre l’énergie solaire ou éolienne… Que vous soyez en ville ou à la campagne , ce livre vous donnera les bons réflexes et vous offrira à la fois plus de liberté et de confiance en vous . Quel bonheur d’être enfin indépendant-e ! « Sois le changement que tu veux voir dans le monde. » Gandhi

## Editions

### En route vers l'autosuffisance

- Publisher: larousse
- ISBN: 978-20-3600-082-7
- Pages: 128
- Published: 2021-04-14
- Language: fr_FR