# Pilates pro usnadnění početí + DVD

Canonical: https://www.bookquiver.com/renata-sabongui/cs/pilates-pro-usnadneni-poceti-dvd

![Pilates pro usnadnění početí + DVD](https://quivercdn.com/covers/cpress/renata-sabongui/pilates-pro-usnadneni-poceti-dvd_978-80-2511-969-3.jpg?v=2026-07-25%2007%3A03%3A23)

- Authors: [Renata Sabongui](https://www.bookquiver.com/renata-sabongui)
- Language: cs_CZ
- Published: 2009-05-05

## Description

Jste úplně zdravá a přesto se vám nedaří otěhotnět? Zkušená lektorka metody Pilates, Mgr. Renata Sabongui, uznávaná v ČR i ve světě, pro vás sestavila unikátní řadu cvičení, které podobně jako rehabilitační cvičení nebo břišní tance pomáhají zpevnit svalstvo pánevního dna a zharmonizovat poměry v bederní oblasti a pánvi, čímž se zlepší podmínky pro přirozené početí. Zpevnění pánevního dna vám také přinese další výhody – intenzivnější zážitky v sexu, zdravé těhotenství, snadnější porod, po porodu rychlejší návrat do původní formy. Kniha je doplněna 60minutovým DVD, na kterém naleznete všechny cviky z knihy a jako bonus cvičení s pomůckou jménem Magic Circle. Pro vaši rychlejší orientaci jsou kniha i DVD provázány číselným označením cviků.

## Editions

### Pilates pro usnadnění početí + DVD

- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2511-969-3
- Pages: 104
- Published: 2009-05-05
- Language: cs_CZ