# Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia

Canonical: https://www.bookquiver.com/rob-thompson/pl/insulinoopornosc-rewolucyjny-plan-leczenia/9788381683258

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/rob-thompson/pl/insulinoopornosc-rewolucyjny-plan-leczenia/9788381683258.json

![Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia](https://quivercdn.com/covers/vital/rob-thompson/insulinoopornosc-rewolucyjny-plan-leczenia_978-83-8168-325-8-10b6367a.jpg?v=2026-09-04%2007%3A16%3A40)

- Book: [Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia](https://www.bookquiver.com/rob-thompson/pl/insulinoopornosc-rewolucyjny-plan-leczenia) ([Insulinooporność. Rewolucyjny plan leczenia.md](https://www.bookquiver.com/rob-thompson/pl/insulinoopornosc-rewolucyjny-plan-leczenia.md))
- Authors: [Rob Thompson](https://www.bookquiver.com/rob-thompson)
- Publisher: Vital
- ISBN: 978-83-8168-325-8
- Pages: 256
- Published: 2019-11-18
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać aby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz również zasady diety niskoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi idealne uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!