# Syndrom vyhoření

Canonical: https://www.bookquiver.com/roman-pesek/cs/syndrom-vyhoreni

![Syndrom vyhoření](https://quivercdn.com/covers/pasparta/roman-pesek/syndrom-vyhoreni_978-80-8816-300-8.jpg?v=2026-07-23%2011%3A15%3A00)

- Authors: [Roman Pešek](https://www.bookquiver.com/roman-pesek), [Ján Praško](https://www.bookquiver.com/jan-prasko)
- Language: cs_CZ
- Published: 2016-03-24

## Description

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „ pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „ zapálit“.

## Editions

### Syndrom vyhoření

- Publisher: pasparta
- ISBN: 978-80-8816-300-8
- Pages: 180
- Published: 2016-03-24
- Language: cs_CZ