{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Síla vůle",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/roy-f-baumeister/cs/sila-vule/9788026224853",
  "publisher": "Portal",
  "translators": [
    "Ivo Müller"
  ],
  "medium": "ebook",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-80-2622-485-3",
  "pages": null,
  "published": "2026-09-16",
  "language": "cs_CZ",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/portal/roy-f-baumeister/sila-vule_978-80-2622-485-3-cf0d6e76.webp?v=2026-10-16%2019%3A26%3A49",
  "json": "https://www.bookquiver.com/roy-f-baumeister/cs/sila-vule/9788026224853.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/roy-f-baumeister/cs/sila-vule/9788026224853.md",
  "binding": "E-book",
  "description": "„ To, co stres ve skutečnosti dělá, je, že vyčerpává sílu vůle, což následně oslabuje vaši schopnost ovládat emoce.“ Sebekontrola rozhoduje o tom, jestli své plány dotáhneme do konce – nebo podlehneme pokušení. Proč je tak těžké držet dietu, nezačít prokrastinovat nebo ušetřit peníze, i když přesně víme, co bychom měli dělat? Roy F. Baumeister, jeden z nejcitovanějších světových psychologů, a vědecký novinář John Tierney spojují špičkový výzkum a srozumitelný výklad, aby ukázali, jak funguje síla vůle – a proč je klíčová pro každý aspekt našeho života. Na základě desítek let výzkumu odhalují, jak funguje naše mentální „ energie“, proč se vyčerpává, jak ji trénovat a jak si nastavit cíle tak, abychom je opravdu plnili. Kniha nabízí praktické strategie, jak odolávat pokušením, zlepšit soustředění, posílit disciplínu a změnit každodenní návyky. Zábavná, čtivá a vědecky podložená kniha, která mění pohled na vůli – ukazuje, že ji lze systematicky rozvíjet.",
  "book": {
    "title": "Síla vůle",
    "slug": "sila-vule",
    "url": "https://www.bookquiver.com/roy-f-baumeister/cs/sila-vule"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Roy F. Baumeister",
      "slug": "roy-f-baumeister",
      "url": "https://www.bookquiver.com/roy-f-baumeister"
    },
    {
      "name": "John Tierney",
      "slug": "john-tierney",
      "url": "https://www.bookquiver.com/john-tierney"
    }
  ]
}