# Rubén Casado

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## Books

- [Mente de mono, cerebro de vaca: Estrategias para gestionar la ansiedad y alcanzar la paz mental / A Monkey Mind, A Cow Brain](https://www.bookquiver.com/ruben-casado/mente-de-mono-cerebro-de-vaca-estrategias-para-gestionar-la-ansiedad-y-alcanzar-la-paz-mental-a-monkey-mind-a-cow-brain) — 2025-02-18
- [El mapa de la ansiedad: Una guía para entenderla y aprender a gestionarla / An Exhaustive Guide to Understanding Anxiety](https://www.bookquiver.com/ruben-casado/el-mapa-de-la-ansiedad-una-guia-para-entenderla-y-aprender-a-gestionarla-an-exhaustive-guide-to-understanding-anxiety) — 2023-06-20