# Mente de mono, cerebro de vaca: Estrategias para gestionar la ansiedad y alcanzar la paz mental / A Monkey Mind, A Cow Brain

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- Authors: [Rubén Casado](https://www.bookquiver.com/ruben-casado)
- Language: en_US
- Published: 2025-02-18

## Description

Deja de rumiar tanto. Aquí empieza tu dieta mental. Por el mayor experto en ansiedad de España. Evolutivamente, la preocupación y la rumiación han posibilitado nuestra...

## Editions

### Mente de mono, cerebro de vaca: Estrategias para gestionar la ansiedad y alcanzar la paz mental / A Monkey Mind, A Cow Brain

- Publisher: ediciones_b
- ISBN: 978-84-6667-927-5
- Pages: 272
- Published: 2025-02-18
- Language: en_US