{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji",
  "subtitle": null,
  "slug": "nawyk-nieodwlekania-proste-sposoby-pokonania-prokrastynacji",
  "url": "https://www.bookquiver.com/s-j-scott/pl/nawyk-nieodwlekania-proste-sposoby-pokonania-prokrastynacji",
  "json": "https://www.bookquiver.com/s-j-scott/pl/nawyk-nieodwlekania-proste-sposoby-pokonania-prokrastynacji.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/s-j-scott/pl/nawyk-nieodwlekania-proste-sposoby-pokonania-prokrastynacji.md",
  "authors": [
    {
      "name": "S. J. Scott",
      "slug": "s-j-scott",
      "url": "https://www.bookquiver.com/s-j-scott"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2019-01-21",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/s-j-scott/nawyk-nieodwlekania-proste-sposoby-pokonania-prokrastynacji_978-83-2834-867-7-2985cbb0.jpg?v=2026-09-03%2022%3A49%3A17",
  "description": "Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk. Wiele osób ma z tym poważny problem. Mała strata, jeśli chodzi o drobiazgi. Sytuacja może jednak stać się groźna, jeśli w grę wchodzi zbadanie (czy raczej: zbagatelizowanie) jakiegoś potencjalnie istotnego problemu zdrowotnego, niezastosowanie koniecznej diety, niewypełnienie terminowego obowiązku podatkowego czy niewykonanie któregoś z kluczowych projektów w pracy. Nawet jednak mało ważne sprawy odkładane na \" wieczne później\" sprawiają, że spirala zaległości nakręca się, niewykonanej pracy jest coraz więcej, a nad całym życiem zaczyna dominować poczucie przytłoczenia i bezsilności... Dzięki tej książce w łatwy sposób zapanujesz nad tym problemem! Jest to bardzo praktyczny i przystępnie napisany przewodnik, który pozwoli Ci szybko wyrobić w sobie nawyk działania i pozbyć się utrudniającej życie przypadłości - prokrastynacji. Dowiesz się, jak raz na zawsze pokonać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i przekonasz się, że odnoszenie sukcesów i konsekwencja w działaniu wcale nie wymagają nadludzkich cech charakteru! W odróżnieniu od setek innych książek o samodoskonaleniu autor tej publikacji przedstawił konkretne, praktyczne działania, dzięki którym nabierzesz dobrych przyzwyczajeń w każdym obszarze życia. W efekcie stanie się ono szczęśliwsze, a Ty odzyskasz nad nim kontrolę! W tej książce: - systematyzowanie wszystkich obowiązków zawodowych, - zarządzanie codziennymi sytuacjami awaryjnymi, - techniki oceny istotności poszczególnych zadań, obowiązków i okazji, - kończenie trudnych i budzących obawy zadań, - znajdowanie równowagi między życiem zawodowym i osobistym Osiągniesz swój cel i o wiele więcej: zacznij już dziś!",
  "editions": [
    {
      "title": "Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.bookquiver.com/s-j-scott/pl/nawyk-nieodwlekania-proste-sposoby-pokonania-prokrastynacji/9788328348677",
      "publisher": "Sensus",
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "isbn": "978-83-2834-867-7",
      "pages": 160,
      "published": "2019-01-21",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/sensus/s-j-scott/nawyk-nieodwlekania-proste-sposoby-pokonania-prokrastynacji_978-83-2834-867-7-2985cbb0.jpg?v=2026-09-03%2022%3A49%3A17"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}