{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Rzucam cukier",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier/9788376423180",
  "publisher": "Pascal",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-83-7642-318-0",
  "pages": 224,
  "published": "2013-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/pascal/sarah-wilson/rzucam-cukier_978-83-7642-318-0-b21342e6.jpg?v=2026-09-01%2022%3A44%3A19",
  "json": "https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier/9788376423180.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier/9788376423180.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "– Przecież cukier jest naturalny! – To prawda. Zupełnie jak ropa naftowa. I arszenik. Współcześnie pochłaniamy ponad kilogram cukru tygodniowo! Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Sarah Wilson przyznaje, że była cukroholiczką. Dopiero kiedy dostrzegła związek między spożyciem cukru a skokami wagi, huśtawkami nastroju, zaburzeniami snu i chorobami tarczycy, zrozumiała, że musi coś zmienić. TO NIE OD TŁUSZCZU TYJEMY, TYLKO OD CUKRU! Książka Rzucam cukier wykorzystuje doświadczenie Sary, żeby pomóc ci: · pokonać cukrowy nałóg dzięki sprawdzonemu 8-tygodniowemu programowi odwykowemu; · zwalczyć pokusy i napady głodu poprzez stosowanie skutecznych i prostych sztuczek; · schudnąć i wypięknieć; · gotować bezcukrowo, podając przepisy na 108 deserów, ciast, czekolad, przysmaków dla dzieci, przekąsek i potraw oczyszczających. Rzucam cukier to przewodnik, z którym dokopiesz niezdrowym przyzwyczajeniom, zrzucisz kilogramy i poczujesz się zdrowa i szczęśliwa.",
  "book": {
    "title": "Rzucam cukier",
    "slug": "rzucam-cukier",
    "url": "https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Sarah Wilson",
      "slug": "sarah-wilson",
      "url": "https://www.bookquiver.com/sarah-wilson"
    }
  ]
}