# Rzucam cukier

Canonical: https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier/9788376423180

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier/9788376423180.json

![Rzucam cukier](https://quivercdn.com/covers/pascal/sarah-wilson/rzucam-cukier_978-83-7642-318-0-b21342e6.jpg?v=2026-09-01%2022%3A44%3A19)

- Book: [Rzucam cukier](https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier) ([Rzucam cukier.md](https://www.bookquiver.com/sarah-wilson/pl/rzucam-cukier.md))
- Authors: [Sarah Wilson](https://www.bookquiver.com/sarah-wilson)
- Publisher: Pascal
- ISBN: 978-83-7642-318-0
- Pages: 224
- Published: 2013-01-01
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

– Przecież cukier jest naturalny! – To prawda. Zupełnie jak ropa naftowa. I arszenik. Współcześnie pochłaniamy ponad kilogram cukru tygodniowo! Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Sarah Wilson przyznaje, że była cukroholiczką. Dopiero kiedy dostrzegła związek między spożyciem cukru a skokami wagi, huśtawkami nastroju, zaburzeniami snu i chorobami tarczycy, zrozumiała, że musi coś zmienić. TO NIE OD TŁUSZCZU TYJEMY, TYLKO OD CUKRU! Książka Rzucam cukier wykorzystuje doświadczenie Sary, żeby pomóc ci: · pokonać cukrowy nałóg dzięki sprawdzonemu 8-tygodniowemu programowi odwykowemu; · zwalczyć pokusy i napady głodu poprzez stosowanie skutecznych i prostych sztuczek; · schudnąć i wypięknieć; · gotować bezcukrowo, podając przepisy na 108 deserów, ciast, czekolad, przysmaków dla dzieci, przekąsek i potraw oczyszczających. Rzucam cukier to przewodnik, z którym dokopiesz niezdrowym przyzwyczajeniom, zrzucisz kilogramy i poczujesz się zdrowa i szczęśliwa.