# Aprender a meditar

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- Book: [Aprender a meditar](https://www.bookquiver.com/sesha/es/aprender-a-meditar) ([Aprender a meditar.md](https://www.bookquiver.com/sesha/es/aprender-a-meditar.md))
- Authors: [Sesha](https://www.bookquiver.com/sesha)
- Publisher: diana
- ISBN: 978-84-1119-061-9
- Pages: 240
- Published: 2023-02-08
- Language: es_ES
- Binding: Softcover

## Description

« A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos» , Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente « en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier dirección, sino...