# Faites-les vous-même !

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- Authors: [Séverine Augé](https://www.bookquiver.com/severine-auge), [Louise Browaeys](https://www.bookquiver.com/louise-browaeys)
- Language: fr_FR
- Published: 2020-08-26

## Description

Vous entendez parler des aliments ultra-transformés, mais vous vous demandez de quoi il s’agit ? La sauce tomate en bocal, le pain à burger du commerce et les jus de fruits en font-ils partie ? Sont-ils néfastes pour notre organisme ? Comment les reconnaître ? Laissez-vous guider par Louise et Séverine : elles vous livrent des explications pratiques, des astuces et plus de 40 recettes du petit déjeuner au dîner pour que vous vous y retrouviez au supermarché et appreniez à cuisiner vous-même les produits du quotidien. Vous verrez qu'ils sont bien meilleurs pour la santé et plus savoureux faits maison qu’achetés dans le commerce !

## Editions

### Faites-les vous-même !

- Publisher: larousse
- ISBN: 978-20-3598-604-7
- Pages: 144
- Published: 2020-08-26
- Language: fr_FR