{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Після написання спалити",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty/9786175481905",
  "publisher": "Bookchef",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-61-7548-190-5",
  "pages": 144,
  "published": "2026-01-01",
  "language": "uk_UA",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/bookchef/person-b3331a8a0e5a/title_978-61-7548-190-5-4291a538.webp?v=2026-10-11%2020%3A49%3A09",
  "json": "https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty/9786175481905.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty/9786175481905.md",
  "binding": "Hardcover",
  "description": "Instagram, Facebook, Telegram, TikTok, YouTube... Нині світ став не лише однією гігантською стрічкою, але й однією гігантською сповідальнею, у якій вас обов’язково засудять. Тож ви перестаєте бути відвертими настільки, що навіть самому собі не зізнаєтеся у власних почуттях, думках, бажаннях. Щоденник « Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того, аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про власні почуття до себе. Допоможіть своєму серцю й на кілька хвилин щодня вимикайте коментарі, обмежте облікові записи, які викликають у вас негативні емоції. Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, за допомогою цього щоденника ви знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть Рецензія Наскільки чесними ви можете бути наодинці із собою? Що зважитеся розповісти, коли цього ніхто не почує й ніколи, крім вас, не прочитає? Які таємниці про себе дізнаєтеся, якщо знімете маски, одягнуті для соцмереж, і залишитеся « оголеними» й справжніми? Цей щоденник пропонує запитання з підказками, психологічні ігри, творчі експерименти та домашні завдання, присвячені вашій улюбленій темі — темі про вас. Можете весело провести час, або поставитися до цієї гри надто серйозно, або ж і те, і те водночас. Вирішувати вам. На вас чекає можливість відповісти на головні життєві питання: « Ким ви є зараз? Як ви опинилися в цьому моменті? І куди ви прямуєте?». Однак щоб знайти правду про себе, вам потрібно буде дотримуватися певних правил. Перше: відповідати з неухильною чесністю на всі запитання, які виникатимуть у процесі роботи над заповненням щоденника. Друге: не заповнювати його методично, а обирати питання, найактуальніші для вас у даний момент. Третє: не залишати зачиненими жодні з дверей до потаємних кімнат своєї свідомості. Розкажіть про це все собі. А коли ви закінчите, закопайте цей щоденник, сховайте його, замкніть десь у шухляді й забудьте про нього… або спаліть після написання.",
  "book": {
    "title": "Після написання спалити",
    "slug": "pislia-napysannia-spalyty",
    "url": "https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Шерон Джонс",
      "slug": "sheron-dzhons",
      "url": "https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons"
    }
  ]
}