# Після написання спалити

Canonical: https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty/9786175481905

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty/9786175481905.json

![Після написання спалити](https://quivercdn.com/covers/bookchef/person-b3331a8a0e5a/title_978-61-7548-190-5-4291a538.webp?v=2026-10-11%2020%3A49%3A09)

- Book: [Після написання спалити](https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty) ([Після написання спалити.md](https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons/uk/pislia-napysannia-spalyty.md))
- Authors: [Шерон Джонс](https://www.bookquiver.com/sheron-dzhons)
- Publisher: Bookchef
- ISBN: 978-61-7548-190-5
- Pages: 144
- Published: 2026-01-01
- Language: uk_UA
- Binding: Hardcover

## Description

Instagram, Facebook, Telegram, TikTok, YouTube... Нині світ став не лише однією гігантською стрічкою, але й однією гігантською сповідальнею, у якій вас обов’язково засудять. Тож ви перестаєте бути відвертими настільки, що навіть самому собі не зізнаєтеся у власних почуттях, думках, бажаннях. Щоденник « Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того, аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про власні почуття до себе. Допоможіть своєму серцю й на кілька хвилин щодня вимикайте коментарі, обмежте облікові записи, які викликають у вас негативні емоції. Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, за допомогою цього щоденника ви знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть Рецензія Наскільки чесними ви можете бути наодинці із собою? Що зважитеся розповісти, коли цього ніхто не почує й ніколи, крім вас, не прочитає? Які таємниці про себе дізнаєтеся, якщо знімете маски, одягнуті для соцмереж, і залишитеся « оголеними» й справжніми? Цей щоденник пропонує запитання з підказками, психологічні ігри, творчі експерименти та домашні завдання, присвячені вашій улюбленій темі — темі про вас. Можете весело провести час, або поставитися до цієї гри надто серйозно, або ж і те, і те водночас. Вирішувати вам. На вас чекає можливість відповісти на головні життєві питання: « Ким ви є зараз? Як ви опинилися в цьому моменті? І куди ви прямуєте?». Однак щоб знайти правду про себе, вам потрібно буде дотримуватися певних правил. Перше: відповідати з неухильною чесністю на всі запитання, які виникатимуть у процесі роботи над заповненням щоденника. Друге: не заповнювати його методично, а обирати питання, найактуальніші для вас у даний момент. Третє: не залишати зачиненими жодні з дверей до потаємних кімнат своєї свідомості. Розкажіть про це все собі. А коли ви закінчите, закопайте цей щоденник, сховайте його, замкніть десь у шухляді й забудьте про нього… або спаліть після написання.