# Maminkou spokojeně a beze stresu

Canonical: https://www.bookquiver.com/sheryl-gurrentz/cs/maminkou-spokojene-a-beze-stresu

![Maminkou spokojeně a beze stresu](https://quivercdn.com/covers/portal/sheryl-gurrentz/maminkou-spokojene-a-beze-stresu_978-80-7178-679-5-e5f0fb95.jpg?v=2026-09-11%2002%3A47%3A18)

- Authors: [Sheryl Gurrentz](https://www.bookquiver.com/sheryl-gurrentz)
- Language: cs_CZ
- Published: 2003-01-01

## Description

Je možné být dobrou maminkou a zároveň mít čas pro sebe samu? Kniha Maminkou spokojeně a beze stresu nabízí budoucím i stávajícím matkám řadu praktických informací, rad a podnětů k tomu, jak spojit odpovědné a radostné rodičovství s časem pro sebe, s péčí o své tělo i ducha, se svými osobními i profesními zájmy. Informuje např. o tom, jak se připravit na porod a jak pečovat o své tělo po něm, jak zvládat novou rodinnou dynamiku, jak využívat možností, jež péči o dítě ulehčují apod.

## Editions

### Maminkou spokojeně a beze stresu

- Publisher: Portal
- ISBN: 978-80-7178-679-5
- Pages: 228
- Published: 2003-01-01
- Language: cs_CZ