{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "The Book Quiver",
    "language": "en-US",
    "url": "https://www.bookquiver.com"
  },
  "formats": "Every page has two versions with the same data: JSON (the page address + .json) and markdown (the page address + .md). Append .json or .md to any `url` in this document.",
  "title": "Sztuka odpuszczania",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.bookquiver.com/shunmyo-masuno/pl/sztuka-odpuszczania/9788383876832",
  "publisher": "buchmann",
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "isbn": "978-83-8387-683-2",
  "pages": 224,
  "published": "2025-04-23",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/buchmann/shunmyo-masuno/sztuka-odpuszczania-99-wskazowek-buddyjskiego-mnicha-zen-jak-porzucic-kontrole-i-zyskac-wolnosc-by-moc-robic-to-co-wazne_978-83-8387-683-2.jpg?v=2026-06-07%2009%3A22%3A16",
  "json": "https://www.bookquiver.com/shunmyo-masuno/pl/sztuka-odpuszczania/9788383876832.json",
  "markdown": "https://www.bookquiver.com/shunmyo-masuno/pl/sztuka-odpuszczania/9788383876832.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Na tym świecie jest wiele rzeczy, nad którymi nie sposób sprawować kontroli, takich jak inni ludzie, przeszłość, przyszłość… Zamiast pozwalać temu wszystkiemu pochłaniać naszą energię i zajmować myśli, po prostu odpuśćmy. Lepiej skierować swoje wysiłki na to, co w danej chwili można faktycznie osiągnąć. Najnowsza książka autora międzynarodowych bestsellerów Sztuka spokojnego życia i Sztuka prostego życia. to zbiór 99 praktycznych wskazówek, które pomagają skupić się na tym, co naprawdę ważne. Dzięki prostym refleksjom i ćwiczeniom czytelnik uczy się akceptacji, spokoju i lepszego radzenia sobie z codziennym stresem.",
  "book": {
    "title": "Sztuka odpuszczania",
    "slug": "sztuka-odpuszczania",
    "url": "https://www.bookquiver.com/shunmyo-masuno/pl/sztuka-odpuszczania"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Shunmyō Masuno",
      "slug": "shunmyo-masuno",
      "url": "https://www.bookquiver.com/shunmyo-masuno"
    }
  ]
}