# Yoga per le emozioni

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- Authors: [Silvia Francesca Ornaghi](https://www.bookquiver.com/silvia-francesca-ornaghi)
- Language: it_IT
- Published: 2025-07-23

## Description

Una maestra dello yoga ci insegna a gestire le emozioni insegnandoci meditazioni ed esercizi perfetti per ogni stato d'animo: ansia, ansia da prestazione, apatia, confusione, delusione, fragilità, incertezza, senso di oppressione, paura, attacchi di panico, rabbia, rigidità, sfiducia...

## Editions

### Yoga per le emozioni

- Publisher: demetra
- ISBN: 978-88-4406-693-2
- Pages: 160
- Published: 2025-07-23
- Language: it_IT