# Yoga percorsi di consapevolezza

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- Authors: [Silvia Francesca Ornaghi](https://www.bookquiver.com/silvia-francesca-ornaghi)
- Language: it_IT
- Published: 2017-06-07

## Description

21 percorsi Yoga per conoscere se stessi e ritrovare l'energia interiore: il libro di Silvia Francesca Ornaghi guida il lettore attraverso un cammino di crescita alla riscoperta della propria vera natura e teso a recuperare l'armonia tra corpo e mente. Partendo da temi ricorrenti nella vita quotidiana, l'autrice suggerisce una serie di pratiche yogiche, organizzate in sequenze, che permettano di distaccarsi dalla quotidianità per riuscire a cogliere ciò che in noi necessita di crescere, di essere sbloccato oppure approfondito. Ovvero, ciò di cui dobbiamo assumere maggiore consapevolezza, nella sfera personale come in quella relazionale: ritrovare l'energia vitale, abbandonare i condizionamenti, canalizzare le energie, placare l'inquietudine, bilanciare l'energia sessuale, gestire paure e timori sono solo alcuni dei temi affrontati nei percorsi del libro. Ogni sequenza è corredata da chiari disegni e testi che illustrano una a una le singole posizioni.

## Editions

### Yoga percorsi di consapevolezza

- Publisher: de_vecchi
- ISBN: 978-88-4124-466-1
- Pages: 256
- Published: 2021-09-01
- Language: it_IT

### Yoga percorsi di consapevolezza

- Publisher: de_vecchi
- ISBN: 978-88-4121-030-7
- Pages: 256
- Published: 2017-06-07
- Language: it_IT