# Legalne anaboliki

Canonical: https://www.bookquiver.com/slawomir-ambroziak/pl/legalne-anaboliki/9788392898504

![Legalne anaboliki](https://quivercdn.com/covers/piktogram-polska/slawomir-ambroziak/legalne-anaboliki_978-83-9289-850-4-88a82b11.jpg?v=2026-08-31%2018%3A32%3A53)

- Book: [Legalne anaboliki](https://www.bookquiver.com/slawomir-ambroziak/pl/legalne-anaboliki) ([Legalne anaboliki.md](https://www.bookquiver.com/slawomir-ambroziak/pl/legalne-anaboliki.md))
- Authors: [Sławomir Ambroziak](https://www.bookquiver.com/slawomir-ambroziak)
- Publisher: Piktogram Polska
- ISBN: 978-83-9289-850-4
- Pages: 200
- Published: 2009-08-19
- Language: pl_PL
- Binding: Softcover

## Description

Przez długi czas uważano, że anabolikami oddziałującym na geny mogą być tylko hormony. Wprawdzie już w połowie ubiegłego stulecia – kiedy to do arsenału leków i środków dopingujących weszły steroidy anaboliczne (pochodne męskich hormonów płciowych) – zaobserwowano, że te stymulują produkcje białek jedynie w obecności dostatku składników pokarmowych, to jednak sądzono, że składniki pokarmowe mają tu tylko znaczenie substytucyjne – dostarczają aminokwasów niezbędnych do tworzenia cząsteczek białkowych oraz energii „ napędzającej” niezmiernie energochłonny proces syntezy białek. Wprawdzie już kilkadziesiąt lat temu wiedziano, że niektóre składniki pokarmowe (witamina A i D oraz tzw. fitohormony) działają anabolicznie tak samo jak hormony (aktywują czynniki transkrypcyjne),to jednak dopiero badania ostatniej dekady dokonały tutaj istnego przełomu – udowodniły, że pewne czynniki transkrypcyjne pozostają pod ścisłą kontrolą wybranych składników pokarmowych, czyli że – składniki te (wyizolowane z żywności i podawane w odpowiednio wysokich dawkach) mogą być niemal tak samo skutecznymi anabolikami, jak silne hormony anaboliczne naszego organizmu – insulina, GH, IGF lub testosteron.