# Dech života Návody na změnu životního stylu

Canonical: https://www.bookquiver.com/smrckova-jarmila/cs/dech-zivota-navody-na-zmenu-zivotniho-stylu/9788072113750

![Dech života Návody na změnu životního stylu](https://quivercdn.com/covers/nava/smrckova-jarmila/dech-zivota-navody-na-zmenu-zivotniho-stylu_978-80-7211-375-0-06e02d36.jpg?v=2026-09-09%2014%3A25%3A05)

- Book: [Dech života Návody na změnu životního stylu](https://www.bookquiver.com/smrckova-jarmila/cs/dech-zivota-navody-na-zmenu-zivotniho-stylu) ([Dech života Návody na změnu životního stylu.md](https://www.bookquiver.com/smrckova-jarmila/cs/dech-zivota-navody-na-zmenu-zivotniho-stylu.md))
- Authors: [Smrčková Jarmila](https://www.bookquiver.com/smrckova-jarmila)
- Publisher: Nava
- ISBN: 978-80-7211-375-0
- Pages: 144
- Published: 2011-01-31
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Kniha Jarmily Smrčkové přináší jednoduché návody na změnu životního stylu. Využijete-li v ní popsané doporučené rady, krok za krokem si vyčistíte organismus od jedů a zkvalitníte a prodloužíte svůj život. „ Univerzální recepty pro řešení životních situací neexistují, ale je dobré se poučit ze zkušeností,“ píše autorka. „ Rady, které v knize naleznete, pomohou všem, kdo si přejí využít léčivé síly přírody. V knize najdete prostředky současnosti. Najdete popis výroby mnoha elixírů, které vám pomohou v boji proti negativním následkům moderního způsobu života. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá mnoho závažných důsledků současného nezdravého žití, pak si několikrát přečtěte a prostudujte kapitolu o zázraku, kterým je každodenní pohyb. Zhubnete, budete šťastnější a vitálnější. To vše získáte neuvěřitelně jednoduchým způsobem – především trpělivostí a střídmostí. V knize vás také seznámím s dr. Guéniotem, francouzským lékařem, který řekl, že chceme-li si zachovat do pozdního věku svěžest, musíme si pěstovat veselou mysl, neboť ta působí blahodárně na celé tělo.“