# A dieta da menopausa

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- Authors: [Theresa Cheung](https://www.bookquiver.com/theresa-cheung), [Adam Balen](https://www.bookquiver.com/null)
- Language: pt_BR
- Published: 2009-05-14

## Description

A dieta da menopausa é o livro certo para toda mulher que deseja passar de forma saudável por essa que é considerada uma das etapas mais difíceis da vida. Fundamentados em pesquisas de vanguarda, os autores mostram como o metabolismo feminino é afetado pela queda na produção de estrogênio e defende que combinar alimentação balanceada com exercícios regulares é o melhor caminho para contornar desconfortos típicos desse período. O leitor descobrirá soluções naturais para acabar com problemas como ondas de calor e perda da libido, além de um plano nutricional que atua como ferramenta poderosa para prevenir doenças, ter um corpo saudável e fazer com que a meia-idade seja a melhor fase da vida.

## Editions

### A dieta da menopausa

- Publisher: editora_record
- ISBN: 978-85-7684-218-7
- Pages: 320
- Published: 2009-05-14
- Language: pt_BR