# Cómo conectar

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- Authors: [Thich Nhat Hanh](https://www.bookquiver.com/thich-nhat-hanh)
- Publisher: Kairos
- ISBN: 978-84-1121-050-8
- Pages: 136
- Language: es_AR
- Binding: Softcover

## Description

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.