# Cómo luchar

Canonical: https://www.bookquiver.com/thich-nhat-hanh/es/como-luchar/9788499887210

JSON version (same data): https://www.bookquiver.com/thich-nhat-hanh/es/como-luchar/9788499887210.json

![Cómo luchar](https://quivercdn.com/covers/kairos/thich-nhat-hanh/como-luchar_978-84-9988-721-0.jpg?v=2026-04-17%2013%3A36%3A19)

- Book: [Cómo luchar](https://www.bookquiver.com/thich-nhat-hanh/es/como-luchar) ([Cómo luchar.md](https://www.bookquiver.com/thich-nhat-hanh/es/como-luchar.md))
- Authors: [Thich Nhat Hanh](https://www.bookquiver.com/thich-nhat-hanh)
- Publisher: Kairos
- ISBN: 978-84-9988-721-0
- Pages: 132
- Language: es_AR
- Binding: Softcover

## Description

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.