# Mozaika duše

Canonical: https://www.bookquiver.com/tomas-kvapilik/cs/mozaika-duse

![Mozaika duše](https://quivercdn.com/covers/mlada-fronta/tomas-kvapilik/mozaika-duse_978-80-2046-238-1.jpg?v=2026-07-25%2005%3A08%3A12)

- Authors: [Tomáš Kvapilík](https://www.bookquiver.com/tomas-kvapilik)
- Language: cs_CZ
- Published: 2023-11-02

## Description

Chybí vám jasný a výstižný přehled toho nejdůležitějšího pro duševní zdraví? Chcete se udržovat psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Poznejte nevědomé stavební kameny vaší psychiky, které vás v životě mohou vést k nešťastným volbám. Odhalte svého vnitřního kritika, emoční vzorce, kořeny stresu a principy spokojených vztahů. Seznamte se s mechanismy úzkosti a deprese, které jsou zahalené mnoha mýty. Podpořte své sebevědomí, laskavost k sobě i návyky duševní hygieny. Všechny uvedené zásady jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobním příběhem autora. Neváhejte a poskládejte si s pomocí této specifické publikace mozaiku vlastní duše do zdravějšího tvaru.

## Editions

### Mozaika duše

- Publisher: mlada_fronta
- ISBN: 978-80-2046-238-1
- Pages: 224
- Published: 2023-11-02
- Language: cs_CZ