# La dieta del digiuno

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- Authors: [Umberto Veronesi](https://www.bookquiver.com/umberto-veronesi)
- Language: it_IT
- Published: 2019-11-01

## Description

Oncologo di fama internazionale, Umberto Veronesi si è sempre impegnato, oltre che nella cura, anche nella prevenzione dei tumori, promuovendo stili di vita più sani: fare attività fisica, evitare di fumare, mangiare bene e poco ogni giorno. Ma se i dati della ricerca scientifica confermano sempre di più lo stretto legame fra cibo e salute, purtroppo nella nostra società il problema della sovralimentazione viene spesso sottovalutato, o affrontato solo da un punto di vista estetico, dimenticando che l’eccesso di calorie introdotte nell’organismo attraverso il cibo è responsabile di disfunzioni cardiocircolatorie, diabete, cancro e può essere anche causa di mortalità precoce. In questo libro, grazie anche a una serie di consigli pratici, Veronesi definisce le linee guida di un’alimentazione sana, proponendo anche un suo personale piano di dimagrimento, volto però non a ottenere una semplice diminuzione di peso nel breve tempo, quanto piuttosto a diffondere una nuova consapevolezza del potere preventivo che molti cibi « amici» della salute ci assicurano.

## Editions

### La dieta del digiuno

- Publisher: Mondadori
- ISBN: 978-88-0472-460-5
- Pages: 144
- Published: 2019-11-01
- Language: it_IT