# Jin jóga podle 5 elementů

Canonical: https://www.bookquiver.com/veronika-carmanova/cs/jin-joga-podle-5-elementu/9788026446545

![Jin jóga podle 5 elementů](https://quivercdn.com/covers/cpress/veronika-carmanova/jin-joga-podle-5-elementu_978-80-2644-654-5.jpg?v=2026-07-25%2020%3A08%3A42)

- Book: [Jin jóga podle 5 elementů](https://www.bookquiver.com/veronika-carmanova/cs/jin-joga-podle-5-elementu) ([Jin jóga podle 5 elementů.md](https://www.bookquiver.com/veronika-carmanova/cs/jin-joga-podle-5-elementu.md))
- Authors: [Veronika Carmanová](https://www.bookquiver.com/veronika-carmanova)
- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2644-654-5
- Pages: 232
- Published: 2023-03-20
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát oddech, stimulací doporučených meridiánových drah můžete vylepšit své zdraví - fyzické i psychické. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii, a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy, sestavené pro každý element zvlášť. „ Ponořením se do praxe jin jógy praktikujeme druhý aspekt našeho hmotného světa. Netlačíme, neřešíme. Necháme věci se vyvinout, aniž bychom do nich zasahovali.“ Autorka je zakladatelkou a majitelkou jógového studia Karma Yoga v Praze a je lektorkou dynamické hatha flow a jin jógy.