# Vyváženě

Canonical: https://www.bookquiver.com/veronika-pourova/cs/vyvazene

![Vyváženě](https://quivercdn.com/covers/pointa/veronika-pourova/vyvazene_978-80-7650-850-7.jpg?v=2026-07-25%2014%3A57%3A00)

- Authors: [Veronika Pourová](https://www.bookquiver.com/veronika-pourova), [Andrea Jakešová](https://www.bookquiver.com/andrea-jakesova)
- Language: cs_CZ
- Published: 2022-11-28

## Description

Kuchařka Vyváženě je plná receptů sestavených tak, aby zajistily vyvážený příjem jednotlivých živin. Tipy na snídaně, obědy, svačiny i večeře pečlivě připravily nutriční terapeutky z poradny Ne hladu. Na své si v knize přijdou milovníci masa, ale i vegetariáni či vegani, na inspiraci se mohou těšit i jedinci s intolerancí laktózy či lepku. U jednotlivých pokrmů jsou vždy uvedené nutriční hodnoty a nechybí u nich označení ikonkou „ vegetarián“, „ vegan“, „ bez lepku“ či „ bez mléka“. Kuchařka obsahuje recepty na českou klasiku v upravené formě, ovšem najdete v ní i jídla napříč světovými kuchyněmi. Pokrmy složitější, ale i tipy na jednoduché svačiny, domácí tyčinky, nutričně vyvážené polévky či dezerty.

## Editions

### Vyváženě

- Publisher: pointa
- ISBN: 978-80-7650-850-7
- Pages: 200
- Published: 2022-11-28
- Language: cs_CZ