# Zbavte se svého emočního batohu

Canonical: https://www.bookquiver.com/vivian-dittmar/cs/zbavte-se-sveho-emocniho-batohu

![Zbavte se svého emočního batohu](https://quivercdn.com/covers/grada/vivian-dittmar/zbavte-se-sveho-emocniho-batohu_978-80-2712-114-4.webp?v=2026-07-26%2013%3A03%3A34)

- Authors: [Vivian Dittmar](https://www.bookquiver.com/vivian-dittmar)
- Language: cs_CZ
- Published: 2019-04-15

## Description

Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.

## Editions

### Zbavte se svého emočního batohu

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2712-114-4
- Pages: 200
- Published: 2019-04-15
- Language: cs_CZ