# Positividade Tóxica

Canonical: https://www.bookquiver.com/whitney-goodman/pt/positividade-toxica

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- Authors: [Whitney Goodman](https://www.bookquiver.com/whitney-goodman)
- Language: pt_PT
- Published: 2022-05-01

## Description

Todos os dias somos bombardeados com a necessidade de sermos positivos. Desde o « vai correr tudo bem» até ao « vê o lado positivo das coisas», é-nos dito constantemente que o segredo para a felicidade é silenciar a negatividade, onde e quando quer que surja, em nós e nos outros. Mas se toda esta positividade é a solução, porque é que grande parte das pessoas se sente ansiosa, deprimida e esgotada? Neste livro admiravelmente sincero, a autora partilha as últimas pesquisas e as histórias dos seus pacientes que revelam como o excesso de positividade pode ser nocivo, bem como formas simples de lidar com emoções difíceis. No final, será capaz de identificar a positividade tóxica à sua volta e alcançar uma vida com mais autenticidade, conexão e oportunidades de crescimento. « Este livro mudou-me para sempre. Em vez de usar palavras de validação, vou passar a pensar cuidadosamente no que dizer. Whitney Goodman revela a diferença entre ser útil e ser prejudicial.» Nedra Glover Tawwab, psicoterapeuta e autora bestseller « Positividade Tóxica é o antídoto para a psicologia superficial das mensagens motivacionais.» Caroline Dooner, autora de A Dieta do Que Se F*da Ler mais Ler menos

## Editions

### Positividade Tóxica

- Publisher: nascente
- ISBN: 978-98-9623-401-0
- Pages: 320
- Published: 2022-05-01
- Language: pt_PT