# Shinrin-yoku

Canonical: https://www.bookquiver.com/yoshifumi-miyazaki/cs/shinrin-yoku

![Shinrin-yoku](https://quivercdn.com/covers/grada/yoshifumi-miyazaki/shinrin-yoku_978-80-2710-778-0.webp?v=2026-07-26%2013%3A35%3A11)

- Authors: [Yoshifumi Miyazaki](https://www.bookquiver.com/yoshifumi-miyazaki)
- Language: cs_CZ
- Published: 2018-05-07

## Description

V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit. Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.

## Editions

### Shinrin-yoku

- Publisher: grada
- ISBN: 978-80-2710-778-0
- Pages: 192
- Published: 2018-05-07
- Language: cs_CZ

## This book in other languages

- [Shinrin-yoku](https://www.bookquiver.com/yoshifumi-miyazaki/shinrin-yoku) (en_GB)