# Respira con ciencia

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- Authors: [Yvan Cam](https://www.bookquiver.com/yvan-cam)
- Language: es_ES
- Published: 2024-01-31

## Description

El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que provoca...

## Editions

### Respira con ciencia

- Publisher: zenith
- ISBN: 978-84-0828-155-9
- Pages: 208
- Published: 2024-01-31
- Language: es_ES